VINYASA YOGA. Bewegung und Stille

In der Yoga Praxis können wir die Verbindung von scheinbaren Gegensätzen erfahren – kraftvolle Dynamik in der fließenden Bewegung und das Eintauchen in die Stille in Entspannung und Meditation. Der Fokus liegt auf der Vertiefung von Bewusstsein und Hingabe in jedem Moment.

Das Üben von Yoga ist ein ganzheitlicher spiritueller Entwicklungsweg. Die Yoga Praxis eröffnet einen Erfahrungsraum für persönliche, seelische und spirituelle Entwicklung. Beim Yoga gilt, wie bei allem anderen auch: Es gibt nur einen Weg, nämlich Deinen!

Yoga – der Weg des Herzens

Und das ist selbstverständlich Paradox: Es geht um einen Erfahrungsraum für Wachstum zu dem, was Du ohnehin schon bist – ein vollkommenes Lebewesen, eine Verkörperung von Liebe, absolut frei und verbunden mit allem. Wenn es also ein Ziel auf diesem Weg gibt, dann ist es immer mehr hinein zu entspannen, in das, was Du bist.

Wir üben mit Anspannung und Dynamik, damit wir auch im Angesicht dieser Herausforderungen unsere Präsenz und unser Bewusstsein behalten können. Wir üben, entspannt mit dem zu sein, was ist, auch wenn es anstrengend oder schwierig ist. Die Yoga Praxis ist ein Reinigungsprozess auf mehreren Ebenen. Sie unterstützt körperliche, seelische und spirituelle Entfaltungsprozesse. Der Kern der Praxis ist immer Deine Erfahrung,

> Die Übungspraxis

hanuman yoga. freiburg

yoga angebote

– Bhakti Vinyasa Yoga

– Mantra Yoga

– Mantra und Meditation

Bei Interesse an einem Kurs nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf.

hanuman yoga. freiburg